Receta de Leche de Coco Casera

El mundo de las leches vegetales es fascinante : cada leche vegetal tiene su sabor y su particularidad. Es una alternativa sana de los productos lácteos ya que hoy en día muchas personas no consiguen a digerirla.  Conseguimos así otra fórmula para obtener el calcio necesario para los huesos. La leche de coco se puede utilizar también […]

Sopa de Brócoli

Es una sopa que me encanta: ¡y la solemos comer una vez por semana! Es muy importante comer verduras verdes, ya que deberíamos comerla mínimo una porción por día para mantener la forma. Os diré por qué es importante comer este color en las verduras y adjuntaré mi receta de brócoli.

La monodieta de plátano

Ya que vivimos en un mundo muy industrializado, nuestro organismo está expuesto a intoxicaciones por el ambiente exterior (la contaminación del aire) e interior (la alimentación industrial). Pero el cuerpo está diseñado para trabajar en desintoxicarse solo: a través de la piel, los pulmones, los intestinos, los riñones y el hígado. Para ayudar a nuestro cuerpo a eliminar esa intoxicación, podemos […]