Protección higiénica ecológica: La Copa Menstrual.

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Mi artículo más femenino, lo dedico a un tema íntimo, como es la protección higiénica en la menstruación y lo haremos de una forma ecológica. Últimamente hay mucha discusión del tema, ya que subió el impuesto de estos artículos sanitarios y por lo tanto su precio final, por lo que muchas asociaciones se han manifestado en contra de la subida. Ya es hora de cambiar! Yo decidí hacerlo después de leer un articulo francés sobre los elementos químicos presentes en los tampones y compresas, me quedé flipada…

Este articulo en español esta muy bien, os recomiendo echar un vistazo.

Qué es la copa menstrual?

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Es una alternativa más ecológica a los tampones y las compresas. Una campana de silicona qué se introduce en la vagina, se mantiene en el interior por efecto ventosa y así no se cae nada. Está construido con silicona medicinal, sin alergias, sin látex y sin elementos químicos. Es totalmente reutilizable.

Mi experiencia.

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Todo empezó en julio de 2014 cuando decidí comprarme una copa menstrual. Tras ver las indicaciones como colocarlo y como quitarlo, y junto  con las experiencias que había leído de otras chicas donde todas estaban muy contentas con este método me animé a probarlo. La primera impresión no fue muy buena, aunque el introducirlo no fue gran problema, lo peor llegó después ya qué tardé 30 minutos en quitarlo, me asuste mucho! Así que esperé unos meses y decidí intentar de nuevo la experiencia pero tomándolo con calma. Eso fue en marzo 2015. El hecho de tomarlo con confianza y calma me ayudo mucho, la primera semana pasó rápido, y se aprende a introducirlo cada vez más fácil; ya me sentía mejor qué nunca teniendo la regla! Y 10 meses después continuo usándolo, y la verdad es qué me ha cambiado por completo mi vida! Me decían que te cambia la forma de ver la regla y qué ya no sientes esa angustia al tenerla. Y la verdad es qué así me siento hoy en día. Puede llegar a olvidar totalmente qué tengo mi regla y me lo tomo muy tranquila.

Ventajas e Inconvenientes.

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Las Ventajas :

Es ecológico.

Cero desecho: se pone, se lava y se vuelve a poner!

Sin olores.

Lo que le da los olores es el contacto de la sangre con el aire. Aquí está dentro del cuerpo y no hay ningún olor hasta qué cambies la copa !

No se siente.

Si está bien puesto, no se siente nada, es agradable y así vivimos nuestra vida normal!

Muy económico.

En comparación con las demás protecciones, su precio es entre 20€ y 30€ y se puede guardar y usar hasta 10 años!

Estar sexy en cualquier ocasión.

Para hacer deporte, ir a la piscina estamos tranquilo. Nada sobre sale de nuestro bikini! Una vida normal se ha dicho.

 

Los inconvenientes:

Un poco de práctica.

Hay que conocer su cuerpo bastante y no ser tiquismiquis para sacarla. Es nuestro cuerpo, es normal. Al principio cuesta un poco, pero en 3 días ya está perfecto!

Si eres poco cuidadoso, no está hecho para ti.

Es como todo, hay qué cuidarla. Se necesita esterilizarla antes de ponerla (por las bacterias) y lavarla bien entre las veces que la cambies en cada periodo de menstruación.

Se necesita un lavabo en los baños.

Para lavarla antes de ponerla de nuevo, ojo cuando vas al servicio si este es público o no!

 

Utilización.

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A. Colocación

Hay qué estar tranquila y relajada antes de ponerlo, sino podemos dañarnos. Es fácil de introducir, hay qué doblar la copa como está en el dibujo superior, dilatar el perineo e insertarlo suavemente. Se va abriendo dentro de tu cuerpo haciendo el efecto ventosa. Y ahora puedes estar tranquila durante horas.

Hay mujeres qué tienen pocos fluidos, entonces lo pueden por la mañana, se van a trabajar y a la vuelta a la casa en la tarde lo cambian y están tranquilas durante toda la noche. En mi caso, los primeros días tengo qué cambiarla dos o tres. Si te cuesta ponerla al natural, la puedes intentar cuando estás en la ducha, así será más fácil!

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B. Reutilización

Cuando nos percatamos de que la copa está llena, debemos ir al baño para vaciarla, en este caso lo mejor es hacerlo sentada en el inodoro para vaciar el contenido en él.

Para quitarla es la parte un poco más difícil. Hay qué quitar el efecto ventosa. Entonces igual qué ponerla hay qué dilatar el perineo y apretar la campana de la copa (hacer lo de la foto superior) Y ya está!

Para la misma semana se puede lavar bien con agua y volverla a poner. Hacer este procedimiento cuantas veces necesario en el periodo.

C. Limpieza para esterilizarla.

Tras el último uso, se limpia con agua, y ponemos agua a hervir en la cocina para que las altas temperaturas maten las bacterias. Cuando el agua este hirviendo, dejamos la copa unos minutos en ella (cuidado ver que flote, por que el contacto con el recipiente caliente la puede derretir) así se esteriliza y la podemos guardar limpia para la próxima vez.

 

Cómo comprar una copa menstrual.

Puedes comprar dos tallas para tu copa. Suele haber una talla 1 para las qué nunca han tenido niños y una talla 2 para las mamas. Compré la mía aquí. Hay muchos colores, tu decides tu favorito!

No dudes en contactar si tienes dudas! te ayudaré en todo lo que esté en mi mano.

 

Xoxo      Marie Anne

 

1 comentario en “Protección higiénica ecológica: La Copa Menstrual.

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