Huiles Essentielles Indispensables

Huiles Essentielles

Cette année je suis dans un autre pays pour travailler. C’était impossible d’emmener toutes mes huiles essentielles dans ma valise, alors je n’avais pas d’autre choix que de prendre celles qui allaient le plus me servir! Aujourd’hui premièrement je vous fait un article sur mes indispensables, les basiques que nous devrions toutes avoir. Il en existe tellement que pour quelqu’un qui début dans le naturel ce n’est pas facile à choisir !

 

1. Tea Tree

Tea Tree

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Traitement :  Idéal pour la fatigue des voyages, les infections virales ou bactériennes, l’herpes, l’acné, l’eczéma, la grippe, les cystites, le stress et l’anxiété.

Avantages : Se soigner très rapidement

Inconvénient : Une odeur spéciale qui ne plaît pas à tout le monde.

Recommandation : A utiliser avec une huile végétale (olive, amande douce, coco …)

2. Menthe Poivrée

Menthe

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Traitement : Parfaite pour les coups, les piqûres de moustique, la diarrhée ou des problèmes digestifs, les jambes lourdes, les nausées, la fatigue ou encore le mal des transports.

Avantages : Son odeur de menthe rafraîchissante

Inconvénient : Si on l’utilise trop cela peut provoquer des irritations et exciter les nerfs

Recommandation : Pour un usage interne on peut le mélange avec un peu d’eau, sinon n’importe quelle huile végétale fera l’affaire pour un usage externe.

3. Lavande Vraie

Lavande

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Traitement : Pour les brûlures, les poux, l’eczéma, la tension, les règles douloureuse, les douleurs musculaires, les migraines, les insomnies, l’anxiété et le stress.

Avantage : Idéal pour se relaxer après une longue journée de travail.

Inconvénient : Une odeur très forte!

Recommandation : Quelques gouttes sur l’oreiller ou sur un vêtement, ou sinon sur le corps avec une huile végétale.

Dans mon prochain article je vous parle de mes trois autres indispensables ! 🙂

En attendant, prenez soin de vous ! Marie-Anne

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